UNSERE kurse
Hast du manchmal noch Schwierigkeiten, Boulder richtig zu lesen? Wolltest du schon immer deine Technik verfeinern oder besser verstehen, wie du die Spraywall optimal nutzen kannst? In unseren Kursen und Workshops im flash hast du die Möglichkeit, gezielt an deinen individuellen Fähigkeiten zu arbeiten und dein Bouldern auf das nächste Level zu bringen.
Unsere erfahrenen Trainer*innen unterstützen dich dabei, deine Technik, Koordination und Bewegungsabläufe zu verbessern. Egal, ob du gerade erst angefangen hast oder schon länger boulderst – in unseren Kursen und Workshops erhältst du wertvolle Tipps, um dein Kletterverständnis zu vertiefen und dich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Finde den richtigen Kurs oder Workshop für dich!
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![Einführungskurs Bouldern]()
Einführungskurs Bouldern
Für alle die Bouldern als Sportart neu entdecken. Hier lernst du in wenigen Wochen die Grundzüge des Boulderns mit Fokus auf den fundamentalen Techniken und Freude an der Bewegung.
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FLINTA-Bouldern
Bouldern in Wien ist großartig – aber manchmal ist es einfach feiner, unter sich zu sein. In unserem FLINTA* Kurs (Frauen, Lesben, Inter, Nicht-binär, Trans und Agender) schaffen wir einen Raum, in dem du dich ohne Druck an dein Limit tasten kannst. Ganz ohne ungefragte Tipps von der Seite oder das Gefühl, am Mattenrand beobachtet zu werden.
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Begleitetes Training
Du boulderst regelmäßig, aber deine Projekte fühlen sich oft nach Zufall an? Dann ist das hier der nächste Schritt. In diesem 8-wöchigen Block begleiten dich unsere Trainer*innen intensiv bei deinen Sessions.
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![A woman with curly hair in athletic clothing sitting on the floor of an indoor rock climbing gym, looking upward. In the background, there are other climbers and colorful climbing holds on the walls.]()
Yoga - derzeit pausiert
Ab Ostern wieder jeden Mittwoch 16:00-16:50 Uhr
Kletterspezifischer Flow mit Valerie Schmidt. Keine Buchung notwendig, im Eintritt in die Boulderhalle inkludiert! First come first serve. Bis kein Platz mehr im Yogabereich frei ist. Yogamatten sind vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
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![A person climbing an indoor rock climbing wall with colorful holds of various shapes and sizes.]()
How to Spraywall
Mehr Infos bald!
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![Young man smiling and reaching out, seen through a fisheye lens in an indoor rock climbing gym with climbing holds and a beige climbing wall.]()
How to Systemboard
Mehr Infos bald!
